Kas yra gripas?

Atšalus orams, neišvengiamai padaugėja infekcinių peršalimo ligų. Viena pavojingiausių ir sukeliančių dideles komplikacijas yra gripas. Gripo virusas nuolat mutuoja ir keičiasi, todėl skiepai ne visada būna efektyvūs ir pasitikėti vien jais tampa vis sunkiau. Vienintelis iš tiesų efektyvus gripo priešas yra stipri imuninė sistema. Būtent ji sugeba pirmoji atpažinti gripo tipą, pagal jo paviršiuje esančias medžiagas, ir pagaminti gynybines medžiagas. Gali kilti natūralus klausimas, ką gi daryti, kad imunitetas būtų stiprus, kada ir kaip jį stiprinti? Paprastai stiprinti imunitetą prireikia šaltuoju metų laikotarpiu, kai mūsų organizmas vis dažniau ir dažniau yra atakuojamas pavojingų bakterijų bei virusų. Jei jūs ar jūsų vaikas dažnai serga peršalimo ligomis ir šiltuoju metų laikotarpiu – panašu, kad reiktų imunitetą stiprinti ilgiau. Taigi išsiaiškinome, kada verta stiprinti imunitetą, dabar šiek tiek pakalbėkime, kuo reiktų jį stiprinti. Imunostimuliatorių yra daug – vitaminas C, ežiuolė, česnakas, gauruotoji unkarija, cinkas, – tačiau ne visi jie yra vienodai efektyvūs. Bene daugiausiai mokslinių tyrimų galime rasti apie ežiuolės ir gauruotosios unkarijos efektyvumą. Tyrimai rodo, kad rausvažiedė ežiuolė yra efektyvesnė ginantis nuo virusinių infekcijų, tokių kaip gripas, o gauruotoji unkarija efektyvesnė bakterinių infekcijų atvejais. Taigi galime teigti, kad ežiuolė gali būti naudinga apsisaugant nuo gripo, o gauruotoji unkarija – nuo jo komplikacijų. Imunostimuliatorių vartojimas palaiko imuninę sistemą ir leidžia jai greičiau ir efektyviau atpažinti bei sunaikinti gripo virusus tol, kol jie dar nespėjo išplisti po visą organizmą. Negalima teigti, kad vartodami imunostimuliatorius jūs ar jūsų vaikai nesirgs. Jie gali sirgti, tačiau tikėtina, kad ligos intensyvumas ir komplikacijų pavojus gali būti žymiai mažesnis.

Kaip įveikti gripą?

Kasmet gripo epidemija tampa vis pavojingesnė mūsų bei mūsų vaikų sveikatai, o dėl netinkamos gripo profilaktikos ir netinkamo gydymo atsiradusios komplikacijos, kartais baigiasi mirtimi. Šie faktai verčia susimąstyti, ar padarėme viską, kad mes ir mūsų vaikai būtų saugūs šaltuoju metų periodu, kurio metu siaučia žmogaus sveikatai pavojingi virusai, tarp kurių yra gripas. Šiuo metu kuriami vis nauji vaistai gripui gydyti, tačiau kai kurie tyrimai rodo, kad šie vaistai gali turėti daugiau žalos, nei naudos. Dėl šios priežasties verta dar kartą pažvelgti, kaip nuo gripo mus gali saugoti mūsų motina – gamta. Gamtoje natūraliai auga tam tikri augalai, pasižymintys stipriu virusus žudančiu (virocidiniu) ir organizmo imuninę sistemą stiprinančiu (imunostimuliaciniu) efektu. Tyrimai rodo, kad vieni efektyviausių imunostimuliatorių yra rausvažiedė ežiuolė ir gauruotoji unkarija. Patyrinėkime, kaip jie veikia. Virusus žudančiu efektu pasižymi rausvažiedė ežiuolė. Ji tiesiogiai veikia virusų dalis, jas sunaikindama ir taip padėdama organizmui apsisaugoti nuo virusų. Tiek rausvažiedė ežiuolė, tiek gauruotoji unkarija veikia imunines ląsteles tiesiogiai ir padeda joms išskirti daugiau imuninių medžiagų, vadinamų citokinais. Šie citokinai tiesiogiai ir netiesiogiai aktyvina kitas imunines ląsteles bei imunines medžiagas, tokias kaip komplemento baltymas, kuris labai svarbus neutralizuojant virusus. Remiantis tyrimais bei tyrimų apžvalgomis, galime teigti, kad rausvažiedė ežiuolė bei gauruotoji unkarija gali būti gera pagalba dažnai sergantiems vaikams bei suaugusiems. Jų kompleksas gali būti efektyvus virusinių susirgimų atvejais, kurių metu antibiotikai yra bejėgiai, nes jie veikia tik bakterijas, o gripas bei dauguma peršalimo infekcijų yra virusinės kilmės.

Literatūros sąrašas

1. Echinacea: an effective alternative to antibiotics. Tierra M . J Herb Pharmacother. 2007;7(2):79-89. American Herbalist Guild, 10210 California Dr, Ben Lomond, CA, 95005, USA. 2. A strategic call to utilize Echinacea-garlic in flu-cold seasons. T. Abdullah. J Natl Med Assoc. 2000 January; 92(1): 48–51.
3. The efficacy of echinacea compound herbal tea preparation on the severity and duration of upper respiratory and flu symptoms: a randomized, double-blind placebo-controlled study. J Altern Complement Med. 2000 Aug;6(4):327-34. Lindenmuth GF, Lindenmuth EB. Rest Haven-York, York College of Pennsylvania, USA.
4. Year-and-a-half old, dried Echinacea roots retain cytokine-modulating capabilities in an in vitro human older adult model of influenza vaccination. Senchina DS, Wu L, Flinn GN, Konopka del N, McCoy JA, Widrlechner MP, Wurtele ES, Kohut ML. Planta Med. 2006 Oct;72(13):1207-15. Epub 2006 Oct 4. Immunobiology Program, Iowa State University, Ames, IA 50011, USA.
5. Colds and influenza: a review of diagnosis and conventional, botanical, and nutritional considerations. Roxas M, Jurenka J. Altern Med Rev. 2007 Mar;12(1):25-48. Thorne Research, PO Box 25, Dover, ID 83825, USA.
6. Echinacea for preventing and treating the common cold. Woelkart K, Linde K, Bauer R.. Planta Med. 2008 May;74(6):633-7. Epub 2008 Jan 10.. Institute of Pharmaceutical Sciences, Department of Pharmacognosy, Karl-Franzens University, Graz, Austria.
7. Induction of multiple pro-inflammatory cytokines by respiratory viruses and reversal by standardized Echinacea, a potent antiviral herbal extract. Sharma M, Anderson SA, Schoop R, Hudson JB. Antiviral Res. 2009 Aug;83(2):165-70. Epub 2009 May 3. Department of Pathology & Laboratory Medicine, University of British Columbia, Heather Pavilion, Vancouver, Canada.
8. Anti-viral properties and mode of action of standardized Echinacea purpurea extract against highly pathogenic avian influenza virus (H5N1, H7N7) and swine-origin H1N1 (S-OIV). Pleschka S, Stein M, Schoop R, Hudson JB. Virol J. 2009 Nov 13;6:197. Institute for Medical Virology, Justus-Liebig-University Giessen, Giessen, Germany
9. Immunomodulating and antiviral activities of Uncaria tomentosa on human monocytes infected with Dengue Virus-2. Reis SR, Valente LM, Sampaio AL, Siani AC, Gandini M, Azeredo EL, D'Avila LA, Mazzei JL, Henriques MG, Kubelka CF. Int Immunopharmacol. 2008 Mar;8(3):468-76. Epub 2007 Dec 26. Laboratório de Imunologia Viral, Instituto Oswaldo Cruz, Fundação Oswaldo Cruz, Brazil.
10. In vitro antimicrobial activity of phytotherapic Uncaria tomentosa against endodontic pathogens. Herrera DR, Tay LY, Rezende EC, Kozlowski VA Jr, Santos EB.
11. J Oral Sci. 2010 Sep;52(3):473-6. Dentistry School, State University of Ponta Grossa (UEPG), Ponta Grossa, Paraná, Brazil. 12. Antimicrobial activity of Uncaria tomentosa against oral human pathogens. Ccahuana-Vasquez RA, Santos SS, Koga-Ito CY, Jorge AO. Braz Oral Res. 2007 Jan-Mar;21(1):46-50. Department of Physiology Sciences, School of Dentistry of Piracicaba, State University of Campinas.